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健康對於我們每個人來說非常重要，尤其是男性健康，健康飲食也是保證男人健康的重要元素，食物當中有很多是具有催情作用的，但也有不少敗性的食物。以下這些食物盡量少吃：

黃豆

黃豆除了富含蛋白質，還有降低膽固醇的功效，對身體很有益。 但近期的相關研究：黃豆是一種含有雌激素特質的食品，過量攝入會提高機體雌激素水平，因而影響到男性性徵。不過不要矯枉過正，要注意是“ 過量 ”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。　

油炸食物 

在植物油中加氫，可將油轉化成固態，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯條和其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含反式脂肪。 美國食品藥物管理局 (FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標籤上註明。這些食物我們還是少吃為妙。

　
高脂牛奶

牛奶和乳製品堪稱最佳蛋白質來源，但它們中間也有區別。 如果是全脂產品，那麼還是敬而遠之的為好。事實上，高脂牛奶及乳製品的危害不亞於肥肉，最糟的是將兩者混合，其破壞性效果也許會立竿見影。

肥肉 

大口吃肉也許很陽剛，可事實正相反。 紅肉 ( 牛肉、熏肉、香腸、午餐肉 ) 讓你無法剛強。 飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，充血不充分，如何高舉 ? 何況這些都是細小的血管，最容易堵塞。　

罐頭食物或塑膠類包裝食物 

雙酚A(Bisphenol A，又稱為BPA)，是一種化學物質，會存在於罐頭食物中或是塑膠裝食物中。科學證明雙酚A與勃起功能障礙、性衝動，和生育能力有關。男性應避免罐裝食物並且不要將食物儲藏於塑膠容器中。而且將罐裝食物或塑膠裝食物直接微波也不是個好選擇，因為BPA會隨著加熱釋放。請試著用其他類型的容器或是尋找其他標有未含BPA的容器。　

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不適當的飲食是造成男人性表現受到負面影響的主要原因之一。因為某些飲食行為會直接或間接影響睪酮量。為了擁有良好勃起能力，應該避免食用這些食物。

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 【英文名稱】：Levifil-20
 
 【中文名稱】：台灣叫樂威壯,香港叫立威大,大陸叫艾力達
 
 【製造銷售】：AMBITREE
 
 【學名成份】：Vardenafil 伐地那非 20mg
 
 【適應症狀】：男性性功能勃起障礙治療陽痿藥品
 
 【產品規格】：10顆/版 ; 30顆/盒
 
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